Venez profiter de nos cours d’aquagym et des bienfaits de l’eau chauffée à 32°. L’aquagym peut se pratiquer à tout âge, selon vos aspirations :

Ce sont des séances en groupe de 45 minutes, en musique et dans une ambiance conviviale. Il existe plusieurs créneaux horaires. Il n’y a pas de niveaux particuliers. Les exercices sont les mêmes, chacun pratique en fonction de ses capacités, en respectant son rythme.

L’activité physique est recommandée à tout âge. Elle améliore la force musculaire, l’équilibre, atténue les douleurs et améliore la confiance en soi et l’autonomie ! Tout en s’amusant !