Aquagym
Description
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Description
Aquagym
Venez profiter de nos cours d’aquagym et des bienfaits de l’eau chauffée à 32°. L’aquagym peut se pratiquer à tout âge, selon vos aspirations :
Ce sont des séances en groupe de 45 minutes, en musique et dans une ambiance conviviale. Il existe plusieurs créneaux horaires et des niveaux différents.
Aquagym santé - AGS
Conseillée pour atténuer les soucis : d’arthrose, rhumatisme, dorsalgie, ostéoporose, séquelles post-traumatiques, prothèses de hanche, de genou, etc…
Choix musical lors de la séance : varié
Aquagym moyenne – AGM
Intensité des exercices aquatiques augmentée.
Aquagym intensive - AGI
Intensité des exercices et rythme très soutenus pour redessiner sa silhouette avec efficacité et en évitant de se blesser.
